Novinky a akce
NOVINKA! DÁMSKÁ OSA od Strenght shop
Nově jsme rozšířili sortiment Premier fitness o dámskou osu od Strenght shop! Ideální varianta pro slečny, které chtějí využít lehčí a tenčí varianty. SPECIFIKACE Celková
Vánoční dárek? VOUCHER Premier fitness
Přemýšlíte, jaký dárek pořídit svým blízkým a přátelům? Víme, že vybírání dárku není opravdu jednoduchá věc, a proto jsme Vám to usnadnili – dárkové poukazy
Význam odpočinku a regenerace ve fitness plánu
V dnešním světě plném aktivit a rychlého tempa života může být snadné podcenit význam odpočinku a regenerace ve fitness plánu. Často jsme ponořeni do představy,
Jak by mělo správně vypadat jídlo před tréninkem?
Nutriční timing, poměrně nový výraz, který je v odvětí hlavně vrcholového sportu velmi důležitý. Jedná se především o strategický postup toho kolik, co a kdy
Pitný režim při tréninku
To, že bychom měli dodržovat pitný režim během celého dne a v každém ročním období vímevšichni. Jak je to ale s pitným režimem u tréninku
Představujeme nového trenéra! Eliška Skočovská
Náš trenérským tým se začátkem října rozrostl o dalšího člena. Elišku už pravděpodobně znáte v roli naší krásné recepční, od začátku října ji ale budete